大腦與遊戲機 / 電視

** 大腦與遊戲機 / 電視

現今的家庭模式變了不少，雙職家庭越來越多，爸爸媽媽都要上班，留下孩子讓家中的長輩或外傭照顧，有什麼方法能令孩子乖乖坐定呢？

最容易就是讓孩子打遊戲機和看電視，這種缺乏戶外運動，整天面對電視和電腦的生活方式，孩子只坐著幾小時看電視，導致脊椎周邊的肌肉減少活動，繼而減少對大腦的刺激量，亦變相加劇大腦發展不協調的情況。

因為電視節目以閃爍的色彩、快速的換畫及大聲音吸引注意，讓幼兒毫無思考的空間。此外，看電視時眼球很少運動，影響眼球搜尋、瀏覽及對焦的能力發展，使閱讀習慣及主動性思維難於培養，令左右腦出現不協調的情況。當中最大影響是右腦的額葉部份，因為我們的額葉部份相對於其它部份較為重要。它控制我們的思想、行為、情緒、注意力等等。

除此，在打遊戲機期間，孩子只是運用視覺和運動區域，額葉部份相對地沒有運用。其實，父母只要控制得宜，讓孩子看電視也不是一件壞事。父母應留意每日看電視的時間，以減少孩子沉迷的情況。父母亦需選擇合適孩子能力的教育性節目，陪同孩子一起收看，並從旁講解。父母亦可向孩子發問有關節目內容的問題，以幫助提高他們的思考、組織及表達能力。